Voor wie?
VOLWASSENEN
JONGEREN
OUDERS
VOOR VOLWASSENEN
Als volwassene wilt u dat er vooral geluisterd wordt, zonder oordeel, naar wie uzelf bent en dat u uw gevoelens en ervaringen mag delen op uw eigen tempo in een veilig klimaat.
Gewoon eerst even op adem, tot rust komen en aanwezig zijn in het Hier en Nu. Met een lichaamsgerichte aanpak en dit in verbinding met het brein, waar verlies en herstel elkaar afwisselen, zal er iets gaan stromen, waarbij uw kompas de juiste richting zal aangeven.
Samen met u wil ik ontdekken, van waar u komt en waar u naartoe wil, wie u zelf wil zijn, zodat u kan groeien, kiezen uit uw eigen mogelijkheden en komen tot zelfontplooiing.
Door dit proces aan te gaan, gaat u uzelf beter leren begrijpen, maar gaat u ook anders kijken naar de mensen rondom u, alles lijkt veel aangenamer en minder bedreigend in het leven.
JONGEREN
Jongeren zijn vaak verward in hun zoektocht naar wie ze werkelijk zijn. Zo komen ze snel in conflict met zichzelf, in relatie met anderen en hun omgeving, doordat ze zich mis begrepen voelen en de wereld als bedreigend aanschouwen.
Samen met de jongere sta ik stil bij wat moeilijk loopt, creëren we ademruimte en dit op een veilige manier, dat de basis vormt voor een vertrouwensrelatie met de therapeut.
Als dat gebeurd is, kunnen we zowel zijn innerlijke als buitenwereld verkennen.
Op zoek naar zijn identiteit wie hij is, wat hij wenst en nodig heeft. Het probleem van de jongere wordt vertaald in een vaardigheid waar hij naartoe wil werken.
Hij mag op zoek gaan naar zijn eigen hulpbronnen en die installeren. Hierdoor zal zijn zelfvertrouwen vergroten wat zal leiden tot verandering in verbinding met zichzelf en de anderen. Het is belangrijk dat hij verbaal of non-verbaal taal leert geven aan zijn gevoelswereld, een creatieve manier vindt om zijn emoties te reguleren door te luisteren naar zijn lichaam. Via toegepaste methodieken, waaruit hij zelf mag kiezen, komt de jongere in verbinding met zichzelf en wordt er iets in beweging gezet. Nieuwe kansen, uitdagingen en mogelijkheden bieden zich aan op zijn weg. Wanneer hij sterk genoeg is en een zekere draagkracht heeft ontwikkeld, gaat zijn wereld er veel prettiger uitzien om zich verder te ontwikkelen.
Een goede samenwerking met de ouders kan het helend proces van de jongere in sterke mate bevorderen.
VOOR OUDERS
Als ouder stelt u zich vragen over het gedrag van uw kind en voelt u zich soms radeloos. U doet uw uiterste best, maar het lukt u even niet om er samen met uw kind uit te komen.
Graag geef ik advies, wat betreft de ontwikkeling en opvoeding van uw kind en kunnen we samen een begeleidingsplan uitwerken naar uw persoonlijke noden. Als ouder is het belangrijk eerst zelf rustig te worden, stil te staan bij eigen emoties en wat afstand te nemen alvorens in gesprek te gaan. Een kind zal pas rustig worden en in verbinding gaan als hij hetzelfde aanvoelt bij zijn ouders.